「3分钟诅咒、5分钟诅咒、6分钟诅咒」这个梗指的是在视频网站上观看视频时，经常会因为视频卡顿而暂停缓冲的情况。用户在这个时候会发出弹幕，诅咒视频卡顿的时间，如「3分钟诅咒」、「5分钟诅咒」、「6分钟诅咒」。
这个梗的起源可以追溯到2013年，当时新浪源视频经常在6分钟的时候卡顿，查看临时文件发现长视频被分割成多个6分钟的视频。这个问题主要是由于视频文件加载和服务器技术的问题导致的。此后，在不同的视频网站和不同的时间，出现卡顿的时间可能有所不同，比如3秒、12分钟等。此外，有些情况下视频的卡顿可能与视频文件内部代码有关，这种情况下一般被称为「X秒有毒」。
在社交生活中正确运用这个梗的方法是，在遇到视频卡顿的情况下，可以发出相应的弹幕如「3分钟诅咒」、「6分钟诅咒」，来表达对视频卡顿的不满和诅咒之意。但是需要注意的是，过度使用这个梗可能会引起他人的反感，所以要适度使用，避免无限刷屏。
